2026/10/4
- 木村さんラジオは一人喋り。今月のゲストは一体誰が…！？
なんと！黒木華！
って、共演したことありましたっけ。瞬間的に杉咲花の顔が出てきて、あ、違う違うと（笑）
杉咲花は無限の住人で共演してましたが、彼女がやってた役がびっくりするほど役に立たなくて、なんなん？！原作通り！？って思いましたわ（笑）
最後の最後で役に立つっていうのがお約束なんちゃうんか！ゆーてね（笑）
- BOSSのCMいいわよねーー。
さぶちゃん、90歳ですってよ！
高尾山の薬王院近辺に、寄進してる方のお名前が出てるんですが、さぶちゃん、どーん！出てらっしゃいましてよ。
- 今日、賢い人たちの会話を耳にしました。
教皇選挙という映画がありましたでしょう？それについての話だったんですが。
かしこ１の女性：映画を見た。原作は翻訳が悪いというので読んでいない。
かしこ２の女性：原作は翻訳が悪いというので、英語で読んだ。映画は解釈違いなので、原作が好き。
翻訳が悪いから英語で読むってか！
むかーーしお勤めしてた会社で、残業中に雑談してた課長たちがかしこトークをしてたのを思い出します。
ドイツ文学の翻訳者による違いについてのトークでした。
か！し！こ！かっっ！
そんなかしこ課長から、京都でおススメありますか？って聞いたら、ブックカフェをオススメられたので、私は本を読む人がと思われたいたのだろうか。
ひゅ〜！買いかぶり〜（笑）！
- ピラティスに行ってました。
開脚前屈がやりたいというリクエストがあったということで、どれくらいできるようになるかというレッスンでした。
私は小学生の時から体が硬くて、ノー前屈でした。現在もノー前屈です。
なので、最初に開脚前屈がどのくらいできるかやってみましょうのターンでは、まず開脚が90度ですね。前にはまったくいけませんね。
なんですが、あーして、こーして、こうやって、を60分ほどやってからやると、開脚は90度で変わらなかったんですが、前には行くやないかーー！！でした。
小学校、中学校では、こういうのを教えるべきでは？
体育のカリキュラム、昨今はどうなってるんかな。
早く走る方法とか教えてくれてるんかな。
体育テストでボール投げがあったけど、私はボールの投げ方なんか知らんから、測定スタートの何メートルまで届かんかったんですけどっ？！
- 朝：＋０．８ｋｇ、−２．４％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1939Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：76.1g ←過剰
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：80.6g ←過剰
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：231.9g
54点。
過剰なカロリーはこの方のおかげです。
どーん！！
単品で頼めし〜〜。
まとめたカロリーでいいますと。
●北海道じゃがペッパー月見
●チキンマックナゲット5ケ
●マスタードソース
●ファンタグレープM
カロリー：959Kcal
たんぱく質：41.0g
脂質：46.7g
炭水化物：93.1g
食塩相当：4.6g
この1食で、1日分の脂質を使っているぜーー！
さらに、家に帰ったらこれですよ。
しんつよオンアイスですから。
正しく言うと、テイクアウトしたマクドナルドを一刻も早く食べなければ！と急いで家に帰り、食べた後で、アイス買いにいきましたんですけどね。
しんつよオンアイスに本気ですから。
ようやくセブンイレブンで買えたんですが、これよかった！これ、アイスがしゃりっとさっぱりっとしてて、よかったです。好きー！
ちなみに。
カロリー：277kcal
タンパク質：4.2g
脂質：17.0g
炭水化物：26.7g
食塩相当量：0.12g
あっははは！これ１個で一食分の脂質ですえーーー！
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