2026/10/7
- 木村さんの福岡ライブの日、なんですが、怖いこと書いてますね。
『公式ライブ配信はありません』
無料配信なんかのデマが出てるんですねぇ。
無料配信は信じられんだろ！
怖い怖い…！
あー、台湾ライブのチケット、どっかに落ちてないかなーーーーー（無理）
- やってたわー、エイブルもー！
改めて見たら、声がっすがすじゃないか（笑）
- 重たかったなーーー。メイキングは笑顔があってよかったなーーー。
と思ってるんですが、不思議と、また見たい気にもなったり。
なんか、皆さんすごかったなって思ってます。
ほんとにみられるかは解らないけど、ほんと、どなたもすごーー…！だったです。
重たいの大丈夫な人で、まだ見てない人は見て欲しい。わー、重たぇ～…でも、みんなすげー！を体験してほしい！
- パラスポーツとずぶずぶな新しい地図ーず。
今日は全員の情報ありね（笑）
10月10日は元々の体育の日。晴れの特異日なんですってね。だから体育の日になったと。
最近は、月曜に祝日をうつして3連休にすることが多いですが、週中のお休みはそれはそれでよかったと思いますわ。
ま、今年の10月10日は土曜日だから、1日無駄な祝日になるはずだったんですけどねっ！
- 朝：＋０．６５ｋｇ、－２．４％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307～1707Kcal 摂取量：1385Kcal
■タンパク質 目標量：52.7～75.4ｇ 摂取量：42.6g ←不足
■脂質 目標量：33.5～50.2ｇ 摂取量：40.5g ←過剰
■炭水化物：188.4～244.9ｇ 摂取量：217.8g
55点。
もちろん、皆さんね。
私の右わきの痛み、咳したら、いってーーー！ってなることを心配してくれてると思うんです。
ええ。まだ痛いです。
幸い、咳の方が収まり傾向なので、そこは助かっていますが、痛いは痛い。
最初は右腕が痛いなだったんですが、その時は、腕を体から離すことで痛みが緩和されてたんですが、脇になってくると体からは離せない。
んですが、腕を後ろに引くことで、ちょっと緩和されることに気づきました。
この動きに共通することは、胸を張ってる状態になってるってことなんです。
…。じゃあ、どういうこと？
肋骨にヒビとか入ってたら、そんな動きはできない…って言ってー！誰かー！
筋肉なさそうなところの筋肉痛だっていってーー！時が解決するってー！
（肋骨にヒビが入っていたとしても、時しか解決してくれなさそうだ）
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