2026/10/8
- パーソンオブインタレストは、ツートップでめちゃめちゃ見たい！と思っている海外ドラマです。
木村さんが元CIA工作員で、中居さんが天才プログラマーね。
女性二人もいるんですが、アホほど強い（物理）ので、天才プログラマーが常にヒロインポジションという（笑）
あーーー！中居さんにやってほしーーい！
そしてほんと女性陣が強すぎ（物理）て、面白いです（笑）
- このセミナー、めちゃめちゃ楽しかったです！
もう書いてある通りの内容なんだけど、「あきれるほど小さくする」ベビーステップのおすすめでした。
1日1分、1か月で30分。1分やったからなんだ、という抵抗感はともかく、とりあえず、1分やってみて！というおすすめ。
そのためのLINEアプリ？も用意されているのです。
マイ・ベビーステップというラインのアカウント、かな？があって、1か月何をする？と聞いてきてくれて、毎日定期的に、今日はできた？報告する？って聞いてきてくれるんです。
その時講師の方が、LINEなら見るしとおっしゃってて、LINEあまり使わない民は、LINE見るのを忘れないようにしなきゃ…でした（笑）
服をハンガーにかける、を1分ずつやっていきます（笑）
ははははははは！！
ひっく！
目標ひっく！！
- 目標と言えば、会社でもそんな研修が行われていました。
1年前の目標の達成率はどのくらいか。そして、次の1年どういう目標を立てるか、みたいなやつ。
めんどっくせ！と思いながら集合研修に行ったら、グループワークがあるということで、いよいよめんどっくせっっ！となったんですが。
社内の交流も図りましょうということで、自己紹介したり、この1年の出来事のアップダウンを紹介しあったりすることで打ち解けられてよかったです。
そんな1年でしたん！？という驚きの1年を送られた方もいて（笑）
そして、目標の達成率を自分で判断するというワークでは、すべて100％！で出された方がいて、自分的には100％！というマインド。
それ！それだ！！でした。
その目標に対して100％の力でやられたんだと思うんですよ。なので100％。1年前に立てた目標値とかって、今となっては意味ねーじゃんってものもあると思うんですが、しかし力を尽くしたことは100％だったんだろうと思いまして。
わー！そのマインドー！よしー！
めっちゃ拍手しましたわ。
なお私は、日本人らしい70％とか40％とかをつけたんですが、それはやっぱり、自分がやった度合いだなって思いました（笑）
やってねーもん♪
てゆーか！去年同じテスト的なものをやって、そこで目標は多分立てたけど、別にそれが1年後使われるとも思ってなかったから、去年の目標がなんだったかさえ覚えてないしーーー！
ははははーーー！！
- どん兵衛ね。
中居さんのCMが終わってから、基本的に選んでないよどん兵衛♪
そういうタイプの感じの悪いファンだよ♪
赤いきつねでいいじゃんって思ってるよ！あ、これそばだから、えっと、緑のたぬきでいいと思ってるよ！
- 朝：＋０．４５ｋｇ、−２．１％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1330Kcal
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：44.3g ←不足
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：47.6g
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：184.7g ←不足
89点。
会社に出社する日は、ちゃんと歩数が稼げます。当たり前の話ですが。帰りに買い物でうろうろすれば1万歩も簡単。
後、毎日出社なら定期も使えます。あれ便利。
でも、それらのメリットを考えても、なるべく在宅したい民…！
で！
新しくメンバーになった20代の子は、大学の途中からオンライン授業になっちゃって、会社も、入社時は研修で毎日出社もやってたけど、今は基本在宅で。
毎日出社をほぼやったことがない世代なんです！
どうか彼女のためにも、基本在宅が長く続きますように…！
在宅の方がいいよというデータも海外で出てるんですよ！
頼むよ！
楽だから（笑）！
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