2026/10/9
- ロトのCM、可愛かったわねぇ。どれも好きだったなぁ。
今回は、トラックの日にちなんで、トラックが出てくるCM枠（笑）
色んなCMがあるもんだわ…！
- 私、Peachからの予約完了メールが来ないという状況が続いていてですね。
例えば、クレジットで支払いするなど、ほぼ自動的にやれるものの場合、Peachのサイトで確認できるんですが、コンビニ支払いとか、支払い情報をもらってから支払うものだと、その支払い情報がそもそもやってこない。
仮予約の情報は再送できないとかで、一度支払期限が切れるのを待ってくださいと言われたことがあって。
メールは送ってるって言われたから、こっちが悪いのかー、どうしたものかーと思っていましたら。
昨今の個人情報が洩れましたー！の一環で、Peachからもトラブルがありましたー！情報がやってきました。
おまえらも情報漏れかいと思ったんですが、そういうことではありませんでした。
『第三者からのランサムウェア攻撃が発生し、メール配信等が停止する障害が発生しました。
ご利用のお客さまをはじめ関係者の皆さまに多大なるご迷惑とご心配をおかけしておりますことを深くお詫び申し上げます。
なお、現時点で個人情報の流出は確認されておりせん』
メール配信が停止か、どうせメール届かねーから関係ないよーーと思ったら、数日前に予約した時の情報がメールで届いてるんですよ！！
送られてなかったんじゃん！
もしかして、今気づいた！んじゃないの？ずっとメール配信が止まってたりしてたんじゃないの！？
と疑っております。
ワンチャン、ありがとうランサムウェア攻撃があるよぅ？
で、情報流出の情報の中で、ICチップは偽造できないという情報があったんです。
だから、マイナンバーカードのICチップが強いんだと。免許証のICチップは大した情報入ってないらしいんですが、マイナンバーカードのICチップは個人の証明に有効らしい。
私、マイナンバーが出てきた頃に、年末調整のシステムの仕事をしていて、マイナンバーの番号自体が漏れたとて、それをキーとして色んなシステムに問い合わせをするだけだから、番号知ってるだけでは何もできない、というように言ってたんですね。
それは、番号そのものの話で、カードのICチップがどうだとは聞いてないんですけども。
マイナンバーが本人確認方法として強すぎるらしい…。
ICチップの偽造はできない、というあたりを学んでみたいですね。（←今調べろし）
- 朝：＋０．１５ｋｇ、−２．３％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1456Kcal
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：48.1g ←不足
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：54.7g ←過剰
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：200.7g
59点。
先日作ったグッドルッキン豆腐ご飯は、長谷川あかりさんの「米とおかず」というレシピ本に載っていたのです。
そして今回は、同じく米とおかずから『さば缶のフライパンパエリア』を作ってみました。
じゃん！
ワンパンと言われるとときめくワタクシ。オリーブオイルで米を炒めて、ピーマン、人参、エリンギを入れて、さば缶のスープ部分も含めて、水をいれて炊くというもの。
オリーブオイルで米を炒める時に、えらいはじけるやん、おまえらポップコーンかと思いながらではありましたが、カンタン。
なんですが。
いくらなんでも、私はいいけど、米に芯がありゃしないか？と思いながらいただきました（笑）
全体的にしっとりしていて、あれ？炊き込みご飯とパエリアの違いってなんだっけ…？となっております。
パエリアっておこげできましたっけ？できた気がする。最後に強火とかにして、おこげを誘発させてもよかったかも。
私が私に作っているので、食べる私も納得していただいておりますが、人に出したら困惑されるな（笑）
後！多分、うちの敷居を初めてエリンギがまたいだかもしれません！
エリンギお高いんでしょう？と思いながらスーパーいったら、全然だった（笑）もうちょい食べますわ。
後、エリンギというと、しんつよラジオの常連さん、と思うところもあります。
よく採用されていて、しんつよも、エリンギはさぁ〜、ゆーてて楽しい（笑）
あ、このパエリアで使ったさば缶は『機能性表示食品 減塩さば水煮N 中性脂肪を低下させる(1缶190g)(マルハニチロ) 』なんですが、あすけん先生が、今日食べた脂質が高いものランキングを出してくれて、1位がこのさば缶でした。
まぁ、さば、脂質高いもんな…。
何をどうやって中性脂肪を低下されるつもりなんだ…！
|
|
|
