2025/5/21
- ひさーーーーしぶりにお客様とリアルで打ち合わせするという場面がありまして、ひさあああーーーーしぶりにジャケットなども着てでかけました。
私はデモンストレーション要員として呼ばれていたんですが、進行していた人が勢いでデモもやってしまい、あっ！もう私何もすることない！状態でした。
この日の私の仕事は、デモに使う機材を搬入する手伝いをして、セッティングの手伝いをして、偉い人が買ってきてくれたペットボトルの水をもらって、片付けを手伝った、です。
あ、しかもお客さんを含めての記念写真には写った！
毎日でもええわ、そんな仕事（笑）
- 慎吾の新CMが続々と。
CMも可愛らしかったですね♪
スペースシャワーTVの映像もね。
うちはスペースシャワーTV見られないから全編は見れないんだけどね！
- 気になっていたアフタヌーンティーの無重力リュック、ようやくお店で見ることができました。
持ってみたらそれなりの重さなのに、背負ってみたらかるっ！
持ってる荷物移して試してみたかったなー。
幸か不幸か色味が可愛くないので（笑）すぐに手は出ないんですが、もうちょい可愛い色のがでたら買ってしまうかも…！
ファンクションの方が可愛いかな…。どうだろう。
デザイン的にはトートの方が好きなんですが、斜め掛けよりリュックの方が姿勢にはいいのかなぁ…。どうだろう。と思ったら、斜め掛けのショルダーベルトには軽さを感じさせる機能はないと。
そうするとリュックだなー。もうちょい可愛らしい色は出てくれんもんか！
- 朝：＋２．０ｋｇ、＋４．１９％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307〜1707Kcal 摂取量：1612Kcal
■タンパク質 目標量：52.7〜75.4ｇ 摂取量：52.4g ←不足
■脂質 目標量：33.5〜50.2ｇ 摂取量：49.3g
■炭水化物：188.4〜244.9ｇ 摂取量：244.4g
63点
どんどん太っているので、あすけん先生に真面目に相談してみました。
これまでは食事のみでどうにかしようとしていたんですが、運動も平行していきたいと思います。
1日7000歩とか歩けるだろうか。
まりなさんの室内散歩でどうにかなるだろうか…！
やったことはあるんですが、それで何歩くらいになるのか測ってみよう。
もう、暑くなってきてるから、うかうかでかけられなくなりそうだし！
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