2025/7/5
- さて。デザインフェスタです。
ここしばらく来られてなかったので、家の梅干しが枯渇しつつありました。
いつも買ってる松本農園の梅干しが買えて満足です。
7月には俺の嫁2号のライブがあって、梅干し好きだから差し入れ用にも買いました。
でもなー、木村さんみたいに甘い梅好きだったらどうしようかなーとなっております（笑）
木村さんははちみつ梅が好きだからなーー。気が合わんなー（笑）
デザインフェスタでの私ルールは平面のものしか買わないです。
アクセサリーだの、服だの、雑貨だの見始めたら東京ビッグサイトの西館1階4階、南館の1階4階、全部見て回らなきゃいけなくなるもんでね！
とはいえ、イラストというカテゴリーは西館1階の全部を占めていたので、西館1階は一応全体見ましたよ。
楽しかったけれども！
でも、なんかちょっと体調がよくなくて、国際展示場駅からビッグサイトまでの移動で、うーん、なんか、ふらふらしてる、かも？何が足りない？水分？塩分？栄養？
なので、ちょいちょい座って慎吾のきりっとヨグなど飲んだり、マーブルチョコを齧ったりしてました。
結構な量の梅干し買ってるけど、その場で開けて食べる訳にはいくまいて（笑）
熱中症って、一度なると、残るってんですか？症状が出易くなるというような話を聞いたことがあって、それなのかなぁと大人しく座ってたんですけども。
もう1度万博に行く日も決まって、絶対暑い、絶対暑いから、よほど対策していかねば…！と夏の疲れについて検索とかしちゃいましたよ。
- FNSで窮地に立たされていたつよっさん（笑）
今回は斉藤和義もいるし、…だから余計に窮地なんかな（笑）
またもや今回もリアルタイムでは見られていないんですが、無事に出番は終わったようで。
いや、よかったよかった。
- 朝：＋０．６ｋｇ、＋３．５３％
■エネルギ（カロリー）目標量：1307～1707Kcal 摂取量：2128Kcal ←過剰
■タンパク質 目標量：52.7～75.4ｇ 摂取量：61.1g
■脂質 目標量：33.5～50.2ｇ 摂取量：92.1g ←過剰
■炭水化物：188.4～244.9ｇ 摂取量：274.5g ←過剰
33点
あなたでしたーー！
金浦空港前のショッピングモールで4つ買いこんで、荷物検査でお前何やってんだ！と言われたヨーグルト！
嬉しいわぁ。1個500円するけど、また買いに行くわ～、南町田まで（笑）
で、カレーってどうやって作ってます？レトルトカレーを使う場合なんですが、ご飯を炊く、お皿に入れる、レンチンなり、湯に入れるなどしてカレーを温める、ご飯にかける、らっきょなど乗せる、とかじゃないかと思うんですよ。なんならサラダなども添える。
これを私がやりますと、ニトリのグリルパンでご飯0.5合を炊く。マルチパンで湯を沸かしレトルトカレーを温める。ご飯が炊きあがったら、カレーをかける、卵を乗せる、なんならパックでかき混ぜた納豆を乗せる、ココイチのソースをかける、玉ねぎサラダをぶっかける、フライドオニオンを乗せる。
これをやりますと、洗い物がグリルパンをスプーンのような状態になります。
ワンプレートカレー。
これって、どのくらい雑なことやってんですかね…。
グリルパンのままいただくことで、なんか見た目は可愛らしかったりするんですけどね（笑）
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